Principais técnicas da TCC na infância e adolescência
30 de Novembro de 2022
As principais técnicas da terapia cognitivo-comportamental (TCC) na infância e adolescência visam à aquisição de habilidades mais saudáveis e que podem inclusive prevenir o desenvolvimento de alguns comportamentos disfuncionais e prejudiciais.
A escolha das técnicas deve ser feita com base nas dificuldades apresentadas e no nível de desenvolvimento do paciente.
Embora as técnicas da TCC na infância e adolescência estejam categorizadas em cognitivas e comportamentais, na prática, elas são muitas vezes combinadas.
AVALIAÇÃO
O primeiro passo da TCC na infância e adolescência é a avaliação, na qual se busca entender a demanda dos responsáveis e do paciente, além de avaliar sua capacidade de compreensão e seu nível de desenvolvimento.
Dependendo da idade do indivíduo, também é importante avaliar suas preferências. Por exemplo, alguém que está na pré-adolescência pode ou não se identificar com brinquedos e brincadeiras.
Com base em todas essas informações, o terapeuta pode traçar um plano de tratamento com a utilização de técnicas cognitivas e/ou comportamentais.
COGNITIVAS
As técnicas cognitivas da TCC na infância e adolescência objetivam trabalhar o processamento cognitivo e, para tanto, é necessário que o paciente já tenha um nível maior de abstração.
Elas são empregadas quando se notam alterações no modo de pensar relacionadas a distorções nas percepções e interpretações das situações vividas. Nesses casos, o intuito principal do tratamento é corrigir essas distorções por meio da reestruturação cognitiva.
Tais técnicas englobam treinos práticos e divertidos relacionados a situações diárias que ativam pensamentos carregados de afeto capazes de interferir na funcionalidade do paciente. Por meio delas, busca-se entender o modo de pensar do indivíduo (saudável ou não) e treinar formas mais reflexivas de pensamento.
Entre as principais técnicas cognitivas da TCC na infância e adolescência, constam: compreensão dos pensamentos, psicoeducação sobre o modelo, automonitoramento, avaliação dos pensamentos, trabalho com os pensamentos automáticos e crenças, reestruturação cognitiva, avaliação de vantagens e desvantagens.
COMPORTAMENTAIS
Já as técnicas comportamentais da TCC na infância e adolescência podem ser mais bem empregadas em treinos para comportamentos mais assertivos a serem utilizados nas situações diárias. Ao mesmo tempo, diminuem a frequência e a gravidade de comportamentos indesejados.
São mais adequadas para crianças menores que apresentam um nível de pensamento mais concreto, ainda pouca capacidade de abstração e generalização.
Em geral, as crianças se beneficiam mais de aprendizagens multissensoriais, especialmente as menores.
Além disso, devido à baixa capacidade de generalização nos anos iniciais do desenvolvimento, quanto menor for a criança, mais necessário será o engajamento da família e demais cuidadores para auxiliarem na mudança.
Entre as principais técnicas comportamentais, estão: agendamento de atividades prazerosas, autorregulação, exposição em hierarquia, resolução de problemas e treino de habilidades sociais.
LIVRO
Lançado pela Sinopsys Editora, o “Guia prático da terapia cognitivo-comportamental para terapeutas de crianças e adolescentes” traz desde material de avaliação até técnicas de orientação e tratamento na abordagem cognitivo-comportamental para os principais transtornos encontrados na prática clínica com o público infantojuvenil.
Organizado pela psicóloga e pedagoga Juliana Braga Gomes, a obra tem 55 capítulos elaborados por profissionais que são referência na área da TCC. Também disponibiliza sugestões de leitura e materiais complementares para o terapeuta, além de vários recursos terapêuticos para download.
