Qual o melhor tratamento para ansiedade social?

Sabe-se que os antidepressivos são o tratamento mais usado para o transtorno de ansiedade social, porém uma nova pesquisa sugere que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é mais eficaz e, ao contrário de medicação, pode ter efeitos duradouros após terminar o tratamento.

Transtorno de ansiedade social é uma condição psiquiátrica caracterizada por intenso medo e evitação de situações sociais, afetando até 13% dos norte-americanos e europeus. A maioria das pessoas que sofrem deste transtorno não recebe tratamento para a doença. Para aqueles que  fazem tratamento, a medicação é a opção mais acessível, porque existe uma escassez de psicoterapeutas treinados. 

"A ansiedade social é mais do que apenas a timidez", diz o líder do estudo, Evan Mayo-Wilson, da Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, dos EUA. "As pessoas com este transtorno podem ter comprometimento grave em relações de amizade e até recusar promoções no trabalho que exigiriam uma maior interação social. A boa notícia do nosso estudo é que a ansiedade social é tratável. Agora que sabemos o que funciona melhor, precisamos melhorar o acesso à psicoterapia para aqueles que estão sofrendo."

Para o metaestudo, Mayo-Wilson e seus colegas analisaram dados de 13.164 participantes em 101 ensaios clínicos. Os participantes tinham todos ansiedade social grave e de longa data. Aproximadamente 9.000 receberam medicação ou uma pílula placebo, e mais de 4.000 receberam uma intervenção psicológica. Poucos dos ensaios analisaram o efeito da combinação entre a medicação e a psicoterapia, e não houve nenhuma evidência de que a terapia combinada com medicação foi melhor do que apenas a psicoterapia. 

Os pesquisadores compararam vários dados de diferentes terapias e encontraram a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como a mais eficaz. A TCC é uma forma de tratamento que se concentra na relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ela ajuda as pessoas a desafiar medos irracionais e superar a sua evitação de situações sociais, diz Mayo-Wilson. 

"Um maior investimento em terapias psicológicas iria melhorar a qualidade de vida, aumentar a produtividade no local de trabalho e reduzir os custos de saúde", diz Mayo-Wilson. "O sistema de saúde não trata de saúde mental de forma equitativa, atender a demanda não é simplesmente pagar por serviços psicológicos. Precisamos melhorar a infraestrutura para o tratamento de problemas de saúde mental conforme as evidências e pesquisas mostram quais são as intervenções mais eficazes."

FONTE: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. (2014, September 25). Talk therapy -- not medication -- best for social anxiety disorder, large study finds. ScienceDaily. Retrieved September 30, 2014 from