AUTOCONSCIÊNCIA, ACEITAÇÃO E O PRINCÍPIO DO ENCORAJAMENTO - PENSAR, SENTIR E AGIR COMO UMA NOVA PESSOA EM APENAS 8 SEMANAS - Sinopsys Editora
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AUTOCONSCIÊNCIA, ACEITAÇÃO E O PRINCÍPIO DO ENCORAJAMENTO - PENSAR, SENTIR E AGIR COMO UMA NOVA PESSOA EM APENAS 8 SEMANAS

AUTOCONSCIÊNCIA, ACEITAÇÃO E O PRINCÍPIO DO ENCORAJAMENTO - PENSAR, SENTIR E AGIR COMO UMA NOVA PESSOA EM APENAS 8 SEMANAS

Lynn Lott e Barbara Mendenhall

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SINOPSE

Você está se sentindo estagnado e desencorajado? Sem esperança e deprimido? Precisa de ajuda para melhorar a si mesmo ou um relacionamento?

Autoconsciência, aceitação e o princípio do encorajamento ajudará você a desvendar a origem de seus desafios, a encontrar soluções positivas para seus problemas e a adotar pensamentos mais encorajadores. Você descobrirá como pensar, sentir e agir como uma nova pessoa em apenas 8 semanas.

Este livro está repleto de conselhos práticos, novas perspectivas e ferramentas baseadas nas teorias de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs - os mesmos princípios do modelo altamente eficaz da Disciplina Positiva. As atividades de conscientização e os planos de ação, presentes em todos os capítulos da obra, constituem um plano de autoempoderamento para transformar a sua vida e a de outras pessoas.

Você precisa apenas confiar no processo e seguir em frente, um passo de cada vez, no seu próprio ritmo. Permita-se ser um aprendiz, expandindo seu desenvolvimento passo a passo. Libere-se da pressão e honre seu ritmo e estilo para realizar as mudanças em sua vida.


CONHEÇA O AUTOR


LYNN LOTT
Fundadora dos treinamentos de consultores em encorajamento, cofundadora da Positive Discipline Association e fundadora colaborativa da Disciplina Positiva nos Estados Unidos. Lynn tem ensinado psicologia Adleriana e Disciplina Positiva desde 1968 e tem trabalhado com atendimentos particulares na maior parte da sua carreira, ajudando pais e mães, casais e indivíduos. Ela é autora de 20 livros, incluindo vários da série Disciplina Positiva.

BARBARA MENDENHALL
Passou 25 anos em Sonoma, na Califórnia, como terapeuta familiar, educadora, treinadora, autora e diretora em programa de recursos humanos. Desde 2007, ela vive em San Diego, trabalhando como escritora, consultora e administradora de uma grande agência de recursos humanos.

DADOS TÉCNICOS


ISBN: 9788520461013
Peso: 0,383 kg
Formato: Largura 15,5cm | Altura 22,5cm | Lombada 1,3cm
Acabamento: Brochura | 224 páginas
Ano: 2019

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