Concursos: faça sem medo - guia cognitivo-comportamental para a aprovação em concursos - Sinopsys Editora

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Concursos: faça sem medo - guia cognitivo-comportamental para a aprovação em concursos

Concursos: faça sem medo - guia cognitivo-comportamental para a aprovação em concursos

Fernando Elias José

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Disponibilidade: Em Estoque

SINOPSE

Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um concurso público, um vestibular ou uma prova, pode ser fundamental para a aprovação. Ao longo da preparação, observa-se muitas vezes a falta de preparo emocional para enfrentar o momento.


Este livro proporciona aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. A partir de conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental, reunimos várias dicas práticas e técnicas para que a preparação seja feita da melhor maneira possível. O autor reuniu alguns pontos comuns e úteis a qualquer tipo de concurso e prova, possibilitando uma leitura rápida e prática.


Contém depoimentos de sucesso de quem seguiu essas orientações.



CONHEÇA O SUMÁRIO


Capítulo 01. Conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Capítulo 02. Dicas Práticas Cognitivas e Comportamentais.

Capítulo 03. Técnicas Cognitivas e Comportamentais.


CONHEÇA O AUTOR


Fernando Elias José

Psicólogo, mestre em psicologia clínica pela PUCRS, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, trabalha há mais de 20 anos com preparação emocional para candidatos a concursos, vestibulares e provas em geral. Terapeuta certificado pela FBTC.


DADOS TÉCNICOS


ISBN: 9788595010833

Formato: 16x23 cm | 192 páginas | Peso: 351g.

Acabamento: Brochura

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