CONHECER-SE É AMAR A SI PRÓPRIO: EXERCÍCIOS PARA DESENVOLVER A AUTOCONSCIÊNCIA E PARA REALIZAR MUDANÇAS POSITIVAS E ENCORAJADORAS - Sinopsys Editora
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CONHECER-SE É AMAR A SI PRÓPRIO: EXERCÍCIOS PARA DESENVOLVER A AUTOCONSCIÊNCIA E PARA REALIZAR MUDANÇAS POSITIVAS E ENCORAJADORAS

CONHECER-SE É AMAR A SI PRÓPRIO: EXERCÍCIOS PARA DESENVOLVER A AUTOCONSCIÊNCIA E PARA REALIZAR MUDANÇAS POSITIVAS E ENCORAJADORAS

Lynn Lott, Marilyn Matulich Kentz e Dru West

R$ 33,00 1 x de R$ 33,00 sem juros

Disponibilidade: Em Estoque

SINOPSE

Este é um livro de exercícios para aqueles que apreciam o estimulante processo de crescimento pessoal


SUMÁRIO
Capítulo 1 Introdução: a busca por autoestima
Capítulo 2 O início da autoestima
Capítulo 3 Mensagens do passado
Capítulo 4 Sentindo-se amado
Capítulo 5 Círculo sem autoestima
Capítulo 6 Quando a autoestima está ameaçada
Capítulo 7 Mapas da memória: encontrar a criança interior
Capítulo 8 Curar a autoestima
Capítulo 9 As faces dos sentimentos
Capítulo 10 Usar os sentimentos de forma eficaz
Capítulo 11 Desvendar a raiva
Capítulo 12 Pensar, sentir, agir
Capítulo 13 Estabelecer objetivos
Capítulo 14 Compreensão


SOBRE OS AUTORES

LYNN LOTT é a fundadora dos treinamentos de consultores em encorajamento, cofundadora da Positive Discipline Association e fundadora colaborativa da Disciplina Positiva nos Estados Unidos. Lynn tem ensinado psicologia Adleriana e Disciplina Positiva desde 1968 e tem trabalhado com atendimentos particulares na maior parte da sua carreira, ajudando pais e mães, casais e indivíduos. Ela é autora de 20 livros, incluindo vários da série Disciplina Positiva.

BARBARA MENDENHALL passou 25 anos em Sonoma, na Califórnia, como terapeuta familiar, educadora, treinadora, autora e diretora em programa de recursos humanos. Desde 2007, ela vive em San Diego, trabalhando como escritora, consultora e administradora de uma grande agência de recursos humanos.


ESPECIFICAÇÕES
ISBN 9788520460986
Peso 0,183 kg
Largura 15,5 cm
Altura 22,4 cm
Profundidade (lombada) 1,7 cm
Número de páginas 96
Encadernação Brochura
Ano de publicação 2019

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