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Gratitude: percorrendo a estrada da gratidão

Vanina Cartaxo

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SINOPSE

Este é um livro para todas as idades. Na forma de metáfora, o livro propõe ao leitor viajar na estrada da Gratitude para buscar o autoconhecimento e o reconhecimento do que precisa ser feito em sua vida. Para isso, inclui questionamentos que precisam ser exercitados para alcançar o caminho da gratidão com atitude. Ser grato é fundamental para que nos tornemos pessoas melhores, felizes e completas. Carregar esse sentimento e estimular a ação em prática diária é o que pode revolucionar o mundo e construir uma visão otimista da vida. Estudos demonstram que cultivar esse sentimento pode aumentar os níveis de bem-estar e felicidade.

Livro dispõe de formulários digitais.

CONHEÇA A AUTORA

Vanina Cartaxo.

Psicóloga clínica infantil. Graduada em Psicologia - UNIPÊ - PB. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental - CINTEP- PB. Ministra cursos na área da infância e treinamento de pais.