Guia Prático da Eurekka sobre Mudança de Hábitos

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SINOPSE

Um Guia Prático com dicas simples e eficazes sobre como proteger sua saúde mental e como meditar em um dia corrido. O livro também explica, passo a passo, como se livrar de 5 hábitos tóxicos e mostra 3 erros comuns que você pode estar comentando na hora de tentar criar um hábito.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9786580013074

Formato: 18x18 cm | Peso: 250g.