Sinopsys Editora - Inteligência Nutricional
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Inteligência Nutricional

Tamara Chazan e Mirena Blokis

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Resenha

Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, de que forma e por que estão comendo determinado alimento, por que comem ignorando seus sinais de fome e saciedade, por que fazem dieta. Será que somos aquilo que comemos? Dar mais atenção à alimentação, analisar nossas razões e sentimentos na hora de nos alimentarmos é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, desenvolvendo uma relação de paz com o peso e o corpo. As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.


AUTORAS
Tamara Chazan e Mirena Blokis


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1º Simpósio Goiano de Psicologia Positiva

de 28/05/2019 até 30/05/2019 - Senai Fatesg - R. 227-A, 95 - Setor Leste Universitário, Goiânia - GO, 74610-070.

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