Introdução a Terapia de Aceitação e Compromisso

Michaele Terena Saban

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SINOPSE

Este livro é uma introdução à Terapia de Aceitação e Compromisso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), criada por Steven Hayes e colaboradores em 1987. São apresentados inicialmente os pressupostos teóricos e o modelo de psicopatologia, seguindo com as práticas clínicas. A ACT é uma terapia comportamental que tem como objetivo aproximar o indivíduo de sua experiência.

Propõe uma mudança na forma de se relacionar com o sofrimento advindo dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julgamos negativos ou ruins. Em vez de tentar controlar esses eventos, evitá-los ou mudar seus conteúdos, a ACT promove a observação e aceitação deles, aproximando o indivíduo de seus eventos internos também. Esta mudança liberta o indivíduo para agir rumo ao que é importante para ele.

CONHEÇA A AUTORA

Michaele Terena Saban

Possui graduação em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (2008).

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9788588009455

Formato: 21x14 cm | 104 Páginas | Peso: 165g.

Acabamento: Brochura

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