Livre de ansiedade

Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.

CONHEÇA O AUTOR

Robert L. Leahy

Ph.D., é diretor do American Institute for Cognitive Therapy e professor de Psicologia no Departamento de Psiquiatria da Weill Cornell Medical College, ambos em Nova York. Ex-presidente da Association for Behavioral and Cognitive Therapies, da International Association for Cognitive Psychotherapy e da Academy of Cognitive Therapy. Agraciado pelo Prêmio Aaron T. Beck 2014, concedido pela Academy of Cognitive Therapy.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9788536324296

Formato: 17,5 x 25cm | 248 páginas | Peso: 540g.

Ano: 2011