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Qual a cor do seu prato?: hábitos saudáveis e escolhas conscientes na alimentação infantil

Angélica Ozório Linhares e Raquel Barboza Lhullier

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SINOPSE

Este livro é recheado de ideias e exercícios para profissionais, educadores e pais incentivarem hábitos saudáveis na alimentação infantil, que se inicia na gestação. Ele foi desenvolvido por duas profissionais da área da saúde, nutrição e psicologia, e oferece informações e orientações para crianças e adultos. As autoras respondem alguns questionamentos que surgem no dia a dia: Como podemos desenvolver hábitos saudáveis dentro do estilo de vida acelerado em que vivemos? Como podemos suprir as necessidades nutricionais de nossas crianças e colocar tantos conhecimentos em prática? Ele pode ser utilizado tanto na clínica como em ambientes educativos no foco preventivo. Recomenda-se que pais e/ou cuidadores leiam junto com as crianças.

CONHEÇA O SUMÁRIO

Apresentação.

Para os adultos.

Para as crianças.

Para adultos e crianças.

Referências.

CONHEÇA AS AUTORAS

Angélica Ozório Linhares.

Nutricionista, especialista em Saúde Pública e Mestre em Nutrição e Alimentos pela Universidade Federal de Pelotas. Doutora em Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Rio Grande. Alimentação infantil sempre foi tema de interesse de estudo e com a maternidade se estendeu para ações práticas, como os eventos "Tarde de Diversão dos Chefs Eco Saudáveis", realizados na Clínica Bio Light, onde atuou por dez anos em atendimento clínico. Tem experiência em docência e pesquisa na área de saúde materno-infantil.

Raquel Barboza Lhullier.

Psicóloga pela Universidade Católica de Pelotas/RS. Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental de crianças e adolescentes. Autora e coautora de diversos livros dentro da abordagem cognitivo-comportamental para crianças, famílias e profissionais. Docente e palestrante na área de terapias cognitivas da infância e adolescência. Formação Internacional de Instrutores de Mindfulness pelo Mindfulness Centre of Excellence e Iniciativa Mindfulness. Mãe e apaixonada por tudo o que se refere ao universo infantil.