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Vença a Depressão Antes que Ela Vença Você

Vença a Depressão Antes que Ela Vença Você

Robert L. Leahy

ESGOTADO

SINOPSE

Você se sente perseguido por pensamentos negativos sobre si mesmo, sobrecarregado pela solidão, paralisado pelo medo de falhar? Se sua resposta é sim, você não está sozinho. A depressão afeta milhões de pessoas no mundo todo, mas a boa notícia é que, com tratamento efetivo, é possível superá-la. Neste livro, o mundialmente reconhecido terapeuta cognitivo e autor de best-sellers Robert L. Leahy descreve as causas, os sintomas e o tratamento para a depressão, incluindo histórias reais e instruções simples que irão ajudá-lo a entender sua doença e a encontrar a melhor maneira de tratá-la.


CONHEÇA O AUTOR


Robert L. Leahy
Universidade de Yale. Diretor do Instituto Americano de Terapia Cognitiva, na cidade de Nova York, e professor na Escola Médica de Weill-Cornell. Foi presidente da Associação de Terapia Comportamental e Cognitiva, da Associação Internacional de Terapia Cognitiva e da Academia de Terapia Cognitiva. Recebeu o prêmio Aaron T. Beck por Contribuições Relevantes em Terapia Cognitivo-comportamental.

DADOS TÉCNICOS


ISBN: 9788582712153
Formato: 16x23 cm | 284 Páginas | Peso: 520g.
Ano: 2015

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