Baralho Desvendando as emoções

Este é um baralho terapêutico que aborda especificamente emoções e sentimentos. Foi cuidadosamente construído por 13 mulheres, empreendedoras e apaixonadas pelo que fazem. As psicólogas buscam, através desse projeto, esclarecer e desmistificar o papel das emoções na vida de uma pessoa. São 100 cartas que abordam os tipos mais comuns de emoções, definições, reflexões e exercícios práticos.

Este é um instrumento e recurso a ser utilizado em sessões terapêuticas, auxiliando no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Lúdico e leve, foi pensado para ser usado com adolescentes, adultos, idosos e casais de várias formas. Funciona como um ótimo "quebra-gelo" nas sessões iniciais ou quando o processo se encontra estagnado.

Mesmo que você não seja psicólogo(a), o baralho também é para você! É de fácil entendimento e possui técnicas que podem ser realizadas de forma descomplicada, além de informações sobre a ansiedade, reflexões, perguntas e muito mais.

COMO UTILIZAR?

Ao longo da sessão, após a identificação da demanda de ansiedade do paciente, observe as opções de cartas e escolha as que forem mais adequadas para o momento. Seu paciente poderá refletir sobre tais aspectos e, em seguida, você o ajudará a traçar ações para lidar com a situação. Também pode ser utilizado como tarefa de casa.

Não existe sequência correta. É necessário que você estude o baralho e use sua expertise para identificar quais cartas levar para cada sessão, levando em conta a sensibilidade de seu(sua) paciente e as dificuldades que ele(a) enfrenta.

Quando houver resistência, faça um mix da sua abordagem com as cartas. Se você utiliza a terapia cognitivo-comportamental (TCC), o questionamento socrático associado ao baralho e ao manejo e facilitará a percepção do paciente em relação ao que está vivenciando negativamente, trazendo-o para a realidade.

CONHEÇA AS AUTORAS

ORGANIZADORAS:

Tatiane Inácio

Caroline Settani

COLABORADORAS:

Adriana Reis Alves, Camila Santana, Fernanda Dias, Keiko Oikawa, Maria da Graça B. Maia, Marisa Gaspar, Melina Valério, Natália C. M. de Oliveira, Silva Namorato, Shirley Aparecida Costa e Vânia Barbosa

DADOS TÉCNICOS

Formato: 100 cartas | Peso: 300g.