Caderno de exercícios para aceitar seu próprio corpo

Anne Marrez e Maggie Oda

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SINOPSE

Os exercícios lúdicos deste caderno ajudarão você a compreender sua insatisfação corporal, além de ver como ela se estabeleceu na sua vida, com um único objetivo: livrar você das suas convicções erradas e negativas. Os testes, quadros, reflexões e desenhos esclarecedores são ferramentas que contribuirão para você se sentir melhor com o seu corpo, tolerar seus defeitos e aceitar suas imperfeições, no intuito de se reconectar com o mundo, com os outros, consigo mesmo(a) e com o seu maravilhoso corpo!

CONHEÇA AS AUTORAS

Anne Marrez e Maggie Oda

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 9788532650924

Formato: 16x23 cm | 64 Páginas | Peso: 107g.

Acabamento: Brochura

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