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CURATIVO EMOCIONAL

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Resenha

Determinados fluxos de pensamentos e sentimentos são tão dolorosos que vão deixando a vida mais cinza, mais difícil, e podem distorcer a realidade dos fatos. Um problema vira algo muito maior do que realmente é.  O resultado disso é mais dor. Algumas pessoas, para evitar esse fluxo de pensamentos, chegam a se machucar, provocando instintivamente dores físicas (automutilação). Este livro-caixinha traz 50 perguntas (técnica utilizada em clínicas psicológicas de abordagem cognitiva-comportamental) capazes de gerar poderosos insights, estimulando a superação e redução dessa dor, e ajudando a curar essas feridas da mente e do corpo. 


Autor
André Barbosa

Cartas: 50

ISBN: 978-85-8230-607-9

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