Kit Introdução à terapia do esquema

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SINOPSE

Descubra 30 características distintivas da terapia do esquema e coloque a abordagem em prática! Unindo um livro técnico com um material psicoeducativo, conheça, identifique, nomeie e enfrente as suas dores emocionais.

CONHEÇA O KIT

Agenda em Terapia do Esquema

Um guia único e inovador de autoconhecimento com base na terapia do esquema. Esta agenda oferece um passo a passo para conhecer, identificar e nomear suas dores emocionais, bem como para aprender a enfrentá-las. Você também encontrará, neste guia, 90 exercícios específicos para lidar com os esquemas, acolhendo seu lado vulnerável e fortalecendo seu lado adulto saudável, a fim de incentivar a busca por suprir suas necessidades emocionais e por uma vida mais feliz.

Autores: Júlia Balieiro Benedini, Vilma Almeida Napoli, Viviana Prado, Tiago Canuto.

Terapia do Esquema

Neste livro, Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein e Jeffrey Young — pioneiros da abordagem — indicam as 30 características distintivas da terapia do esquema e como o método se encaixa no espectro mais amplo da TCC. Dividido em duas partes, este livro apresenta uma introdução concisa para os iniciantes na técnica, bem como uma discussão de como ela difere das demais terapias cognitivas para aqueles com experiência na área.

Autores: Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein, Jeffrey Young.