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Christina Kress
ESGOTADO
SINOPSE
Todo mundo pode se sentir mal-humorado ou frustrado às vezes, mas quando esses sentimentos predominam ou temos explosões de raiva, isso pode nos atrapalhar ao fazer amigos, realizar um bom trabalho na escola e ser nossa melhor versão.
Voltado para crianças, este livro, repleto de atividades divertidas baseadas na terapia comportamental dialética (DBT) — uma ferramenta comprovadamente eficaz para auxiliar as crianças a manejar emoções —, irá ajudá-las a lidar com a raiva e outros sentimentos difíceis, a conviver com outras pessoas e a se expressar de maneira saudável.
Crianças e pais, psicólogos e terapeutas cognitivo-comportamentais que atendem crianças.
Apêndice A. Para os pais
Apêndice B. Folha de dicas para o controle da raiva
Apêndice C. Qual é o tamanho do seu sentimento? Um jogo interativo para praticar suas habilidades
Apêndice D. Respostas das atividades
Christina Kress
ISBN: 9786558821441
Formato: 17,5 x 25cm | 144 páginas | Peso: 336g.
Ano: 2023
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