Kit Aprendendo com a prática em TCC

Composto por um livro técnico, um baralho e três Ricard’s, este kit fornece ferramentas para o enriquecimento da prática clínica com a terapia cognitivo-comportamental.

CONHEÇA O KIT

Estratégias de intervenção em psicoterapia cognitivo-comportamental: estudos de caso

Este livro apresenta casos em diferentes temáticas sob o enfoque da terapia cognitivo-comportamental. Os capítulos trazem quais intervenções são possíveis fazer para cada psicopatologia abordada, a fim de instrumentalizar o leitor a utilizar recursos e técnicas em sua atuação clínica. As situações abordadas incluem casos de raiva, terapia de casais, obesidade, ansiedade de desempenho, depressão, relacionamentos abusivos, transtorno de pânico e transtorno de personalidade histriônica, entre outros. Por meio de práticas e pesquisas que respaldem fazeres na área, espera-se que o clínico possa efetuar orientações em relação ao desenvolvimento psicológico da pessoa em atendimento.

Autora: Camilla Volpato Broering.

Baralho da reestruturação cognitiva: questionando e modificando pensamentos

Este Baralho surge com a proposta de auxiliar o paciente na identificação de erros de pensamentos, ou distorções cognitivas, no uso de questões desafiadoras às cognições disfuncionais que possibilitem interpretações mais realistas e adaptativas e na adoção de ações práticas compatíveis com tais interpretações. Pensando no terapeuta, o Baralho possibilita tornar mais concreta a realização da reestruturação cognitiva, bem como promove sessões mais dinâmicas e interativas.

Autor: Edgar Weslei Aragão.

Decifra-te: 100 questões para refletir sobre sua vida

Como no enigma proposto pela esfinge de Tebas, "decifra-me ou te devoro", vez por outra, somos visitados por questões sobre o existir que nos paralisam. O RICard’s traz oportunidades para que o "viajante" em busca do autoconhecimento não seja devorado pelo seu contexto existencial.

Autora: Jacqueline Azizi.

Mindfulness para viver o presente: 100 Cards para praticar atenção plena

Vivemos em um mundo acelerado que nos pressiona, a todo momento, a fazer viagens frenéticas entre o passado e o futuro. Ora estamos remoendo coisas que aconteceram, ora planejando e aguardando ansiosamente por coisas que virão. É natural que nossa atenção se disperse às vezes, mas quando isso se torna tão frequente a ponto de impedir nossa conexão com o momento presente, talvez seja a hora de parar. Estes cards ajudarão você a fazer isso por meio da prática de atenção plena/mindfulness.

Autores: Laura Pordany do Valle, Ramiro Figueiredo Catelan e Vítor Rocco Torrezo.

Enfrentando Pensamentos Negativos - 100 Cards para Contestar Distorções Cognitivas

Estes cards têm a proposta de servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com distorções cognitivas, pensamentos autodepreciativos e outros conteúdos cognitivos que dificultam a vida das pessoas. São oferecidas informações psicoeducativas, dicas de manejo, frases de estímulo e estratégias para lidar melhor com as distorções cognitivas e pensamentos negativos.

Autores: Laura Pordany do Valle, Ramiro Figueiredo Catelan e Vítor Rocco Torrezo.