Setembro Amarelo e a prevenção do suicídio

O Setembro Amarelo tem como principal objetivo a conscientização para a prevenção do suicídio, buscando alertar a sociedade como um todo a respeito da realidade desse problema de saúde pública no Brasil e no mundo e ampliando os debates sobre o tema. Ao logo do mês, diversas ações de sensibilização são realizadas e monumentos e prédios são iluminados com a cor pelo País.

A campanha nacional ocorre desde 2015 incentivada, especialmente, pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e Centro de Valorização da Vida (CVV). Vai ao encontro da iniciativa mundial da Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) e da Organização Mundial da Saúde (OMS), que, em 2003, instituíram o 10 de setembro como Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

Conforme dados divulgados pela ABP e pelo CFM, o suicídio aparece entre as 20 principais causas de morte de pessoas no planeta, sendo cerca de dez mil casos no Brasil e mais de um milhão no mundo. Toda vida perdida representa um ente querido, seja parceiro, pai, filho, outro familiar, amigo ou colega, e, consequentemente, milhões de pessoas afetadas pelo sofrimento.

O suicídio é definido como um ato deliberado executado pelo próprio indivíduo cuja intenção seja a morte, de forma consciente e intencional, mesmo que ambivalente, usando um meio que ele acredita ser letal.

Também fazem parte dos chamados comportamentos suicidas os pensamentos, os planos e as tentativas de tirar a própria vida.

Uma pequena proporção dos comportamentos suicidas chega ao conhecimento da população. Segundo números da ABP e do CFM, 17% dos brasileiros pensaram, em algum momento, em tirar a própria vida. Outros 5% planejaram suicídio, 3% tentaram e 1% foi atendido em prontos-socorros.

O suicídio é resultante de uma complexa interação de agentes psicológicos, biológicos, genéticos, culturais e socioambientais.

Sendo assim, significa o desfecho de uma série de fatores que se acumulam na história do indivíduo, não podendo ser relacionado de forma causal e simplista apenas a determinados acontecimentos pontuais da vida do sujeito. É, portanto, a consequência final de um processo.

De acordo com os dados da cartilha `Informando para prevenir’ da ABP e do CFM, 96,8% dos casos de suicídio registrados estão associados com histórico de transtornos mentais, como depressão e bipolaridade, que podem ser tratados. Entretanto 50% a 60% dos indivíduos que tiraram a própria vida nunca consultaram um profissional de saúde mental ao longo da vida.

Justamente pela possibilidade de prevenção é que se destaca a importância de falar sobre suicídio e de acabar com os estigmas que ainda existem em torno do assunto e que podem impedir a detecção precoce do problema.

Tais tabus, que consideram o suicídio uma espécie de fraqueza de conduta ou personalidade, assim como a falta de conhecimento e a ideia errônea de que o comportamento suicida não é frequente, condicionam barreiras para evitá-lo.

A prevenção do suicídio, portanto, não se limita à rede de saúde, sendo necessária a existência de medidas em diversos âmbitos na sociedade que podem colaborar para a diminuição das taxas. A começar pela informação correta direcionada à população.

O reconhecimento dos fatores de risco e dos fatores protetores é fundamental e pode ajudar. Entre eles, constam: transtornos mentais, suicídio na família, tentativa prévia, alta recente de internação psiquiátrica, abuso sexual na infância, isolamento social, impulsividade, agressividade e doenças incapacitantes.

Já entre os fatores que podem atuar como proteção para o suicídio, constam: ausência de doença mental, autoestima elevada, bom suporte familiar, capacidade de adaptação positiva, capacidade de resolução de problemas, estar empregado, laços sociais bem-estabelecidos com familiares e amigos, ter sentido existencial, senso de responsabilidade com a família e relação terapêutica positiva.

Portanto, para a prevenção do suicídio, várias medidas podem ser tomadas para aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco. São elas: aumentar contato com familiares e amigos, buscar e seguir tratamento adequado para transtorno mental, envolvimento em atividades espirituais, iniciar atividades prazerosas ou que tenham significado, reduzir ou evitar o uso de álcool e outras drogas.

É importante que as pessoas que estejam passando por momentos de crise - ou conhecem alguém que esteja - busquem ajuda. O ideal é um acompanhamento de um profissional da saúde mental, além do apoio da família e dos amigos, pois é essencial que consigam falar sobre o que sentem.

O CVV também está disponível a indivíduos com ideação suicida. É um projeto que fornece apoio emocional e prevenção do suicídio.

Por meio do telefone (188), e-mail e chat 24 horas todos os dias da semana, disponibiliza atendimento gratuito, voluntário e sigiloso a quem precisa conversar. O site do CVV é www.cvv.org.br.

Saiba mais sobre a campanha Setembro Amarelo nos sites www.setembroamarelo.com e www.setembroamarelo.org.br.